OM MIG

Jag är leg psykoterapeut, handledare och har lång erfarenhet av psykoterapi och psykologisk behandling.

HUR JAG ARBETAR

När du söker terapi hos mig är det viktigt att du känner att jag förstår dig och att du känner dig trygg. Det finns många anledningar att söka terapi men en vanlig orsak är svårigheter att hantera känslor. Att inte ha kontakt med vad man känner och behöver skapar ofta problem och negativa mönster som vi ofta är väl medvetna om men är svåra att förändra på egen hand. Det är aldrig försent att hitta den inneboende drivkraft till att förändras som vi alla har inom oss.

SPECIALOMRÅDEN

Aggressivitet
Beroendeproblematik
Depression
Kropp och hälsa
Livskris
Oro
Parterapi
PTSD
Relationsproblem
Självförtroende
Självkänsla
Social fobi
Sorg och saknad
Stress och utmattning
Trauma
Tvångstankar
Unga vuxna
Våldsproblematik
Ångest

METODER

Affektfokuserad psykoterapi
EFT (Emotionell fokuserad terapi)
KBT (Kognitiv beteendeterapi)
Psykodynamisk psykoterapi