OM MIG

Områden jag främst specialiserat mig på är anknytningsproblematik, trauma, personlighetsproblematik, emotionell instabilitet, ångest, depression och stress/utmattning. Under årens lopp har jag även träffat människor i olika livskriser och med varierande livshistorier, alltifrån relationssvårigheter, barnlöshet (och vägen till att lyckas få barn), problem med intimitet, sorg, missbruk i familjen mm.

HUR JAG ARBETAR

Jag arbetar både med KBT och schematerapi och använder mig mycket av visualiseringstekniker då detta hjälper till i arbetet med våra känslor och upplevelser och förändringen och läkningen av de svårigheter vi bär med oss. Att förstå vad det är som triggar från det vi varit med om under uppväxten kan även hjälpa till i läkningsarbetet och därmed hitta specifika redskap för att komma åt och hantera just din problematik. Jag använder mig både av hemuppgifter, exponering- och visualiseringsövningar i terapiarbetet för att nå bästa resultat.

SPECIALOMRÅDEN

ADD
ADHD
Depression
Fobier
Hedersproblematik
Livskris
Oro
Panikångest
Parterapi
PTSD
Relationsproblem
Självförtroende
Självkänsla
Social fobi
Sorg och saknad
Stress och utmattning
Trauma
Unga vuxna
Våld i nära relation
Våldsproblematik
Ångest
Övergrepp

METODER

Hypnosterapi
KBT (Kognitiv beteendeterapi)
Schematerapi